20日にぎっくり腰になってしまいました。
事務所で花に水やりをしていてなっちゃいました。いやいや難儀ですねぇ。
立ち上がったり座ったり歩くことができるのは当たり前ではないんですね。
動けなくなって気づきました。
自分の体に、 文句言わずに動いてくれていることに今更ながら感謝ですね。
自己管理の足りなさを反省しています。
昨日は、私の主治医の瀬戸川先生に診てもらいました。
苦手な針もしてもらいました。
今の段階は温めるといいそうです。
そこで、私、温泉が好きなのでこんな時は湯治‼と思い久しぶりにいってきました。
雪彦温泉へ。
日曜日なのに何と貸切状態。めっちゃ嬉しいです。
露天風呂もあり、そこから見える景色に癒されます。
すごく温まり、いっぱい汗かいて風呂上がりにコーヒー牛乳飲んで幸せ‼
今日はよく眠れそう。明日から、また全力でやりますよ（＾ν＾）
