マラソン練習スタート！

最近、涼しくなってきて朝、布団から抜けにくいですね

ここ数カ月は、新しい事業への取り組みでバタバタでした。

ということで5月のマラソン大会に出場してからトレーニングもままならない・・・

しかし！！

今月、またまたマラソン大会に挑戦です

夢前川河川敷でトレーニング開始

デイサービスのスタッフも一緒にランニング。

いやぁ・・・なんとしんどい続けることが大切と痛感です。

ランニングの後はランチタイムが楽しい

ぼちぼち、無理せず

調整して大会に臨みます