最近、涼しくなってきて朝、布団から抜けにくいですね

 

 

ここ数カ月は、新しい事業への取り組みでバタバタでした。

 

 

ということで5月のマラソン大会に出場してからトレーニングもままならない・・・

 

 

しかし!!

 

今月、またまたマラソン大会に挑戦です

 

 

夢前川河川敷でトレーニング開始sign03.gif

 


 

デイサービスのスタッフも一緒にランニング。

 

 

 

いやぁ・・・なんとしんどい続けることが大切と痛感です。

 

 

ランニングの後はランチタイムが楽しいgood.gif

 


 

ぼちぼち、無理せず

 

調整して大会に臨みます